Você cuidou de todo mundo até aqui. Agora, cuide de você.

Olá!

Olá, eu sou Valéria Guilhermino Psicanalista, terapeuta sistêmica, analista corporal e comportamental,escritora, mentora de mulheres cristãs e palestrante. Mas, antes de qualquer título, eu sou uma mulher que acredita que uma mulher pode ser forte sem precisar continuar carregando tudo sozinha. Ao longo da minha trajetória, acompanhei centenas de mulheres que, por fora, pareciam dar conta de tudo, mas por dentro estavam cansadas, sobrecarregadas, feridas e muitas vezes vivendo em silêncio. Mulheres que cuidavam de todos, mas haviam se esquecido de si. Que diziam “sim” quando queriam dizer “não”. Que carregavam culpas que não precisavam carregar. Que tinham medo de decepcionar, de recomeçar, de se posicionar e até de descobrir quem eram depois de tantos anos vivendo para os outros. Foi desse lugar que nasceu o meu propósito: ajudar mulheres a saírem do silêncio, recuperarem sua identidade e encontrarem coragem para viver uma vida mais consciente, saudável e alinhada com aquilo que Deus colocou dentro delas. Acredito em um processo que une emoção, consciência, autorresponsabilidade, propósito e fé. E acredito também que espiritualidade não precisa ser usada para esconder aquilo que precisa ser cuidado. Você não precisa escolher entre cuidar da sua mente e cuidar da sua fé. É possível olhar para suas emoções, compreender sua história, assumir a responsabilidade pela sua vida e, ao mesmo tempo, caminhar com Deus. Foi por isso que criei a Comunidade Corajosas. Este espaço nasceu para mulheres que decidiram parar de apenas sobreviver e começaram a escolher, com coragem, quem querem ser. Aqui você encontrará conteúdos, encontros, mentorias e ferramentas para ajudá-la a crescer emocionalmente, espiritualmente e pessoalmente. Seja bem-vinda à Corajosas. Talvez você tenha chegado aqui cansada. Mas eu espero que, ao caminhar comigo, você descubra que ainda existe muita vida, força, propósito e coragem dentro de você. Você não precisa ser forte o tempo todo. Mas pode aprender a ser corajosa para cuidar de si. Com carinho, Valéria Guilhermino Idealizadora da Comunidade Corajosas.